On this day of your life Lena, I believe God wants you to know …

… that nothing is ever solved, or created, by standing still.

Movement is the process of the Universe. So move. Do something. Anything. But do not stand still. Do not remain «on the horns of a dilemma.» Do not fence sit.

Put your foot down on one side or the other, swing the opposite leg over and start walking. You’ll know before you take ten steps if you’re going in the right direction.

Not to decide is to decide. Try to not make choices by default.

Love, your Friend Neale

Refleksjon over budskapet:

1. Bevegelse skaper klarhet:

Ofte venter vi på å føle oss helt sikre før vi handler, men sannheten er at klarhet ofte kommer gjennom handling. Når vi begynner å gå, kjenner vi raskt om veien føles riktig.

2. Å ikke velge er også et valg:

Når vi står stille av frykt eller usikkerhet, lar vi omgivelsene velge for oss. Å ta et valg, uansett hvor lite, gir oss makten tilbake og åpner døren for nye muligheter.

3. Bryt mønsteret:

Neale oppfordrer til å ikke velge det vante. Når vi tør å gå utenfor komfortsonen og velge annerledes, vokser vi og åpner oss for nye opplevelser og innsikter.

—

En melding fra universet til deg:

«Bevegelse er livets språk. Hvert steg du tar, uansett hvor lite, sender et signal til universet om at du er klar for å motta. Stol på at selv de minste valgene du gjør, leder deg mot større klarhet, vekst og kjærlighet.»

—

Hvordan du kan bruke denne meldingen:

1. Velg én ting du har vært i tvil om:

Tenk på et område i livet ditt hvor du føler deg fastlåst. Ta ett lite steg i dag for å bryte stillstanden.

2. Stol på følelsen underveis:

Begynn å gå, og legg merke til hvordan det føles. Du vil kjenne i hjertet om du er på rett vei.

3. Bryt mønsteret:

Velg annerledes. Prøv noe nytt, ta en annen vei hjem, si ja til noe du vanligvis ville sagt nei til. Se hvilke nye dører som åpner seg.

—

En liten øvelse: «Steg mot flyt»

1. Lukk øynene og ta et dypt pust.

2. Visualiser en vei foran deg. Den strekker seg i to retninger.

3. Se deg selv ta et steg – hvilken vei velger du?

4. Kjenn på følelsen av å være i bevegelse.

5. Åpne øynene og skriv ned én ting du kan gjøre i dag for å gå fremover.